- Cipolle, 40 g
 - Manzo magro, 140 g
 - Pepe nero
 - Pepe verde
 - Pomodoro pelato, 1
 - Sale
 - Zucchine verdi, 70 g
 
Schiacciare il pomodoro, tagliare a pezzetti la cipolla e le zucchine, aggiungere il sale e il pepe. Mischiare il composto e stenderlo sulla carne, stesa su un piatto. Coprire il piatto e porlo su una pentola, precedentemente riempita con acqua: cuocere quindi a vapore per circa 10 minuti. Servire ben caldo.